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【レアアース開発の光と影】日本は本当に「資源国」になれる？新着!!
「日本は資源小国」──そう教えられてきた私たちにとって、「日本近海に大量のレアアース」「日本が資源国になる可能性」といった言葉は、どこか現実味のない希望にも聞こえますよね。確かに、レアアースはEVや半導体、先端技術に欠か […]
【2026年】充実した一年にするためのおすすめ三選
あけましておめでとうございます。さて2026年になりましたね。今年はどんな年にされたいですか？新年はなにかとハリキリがちなものですが、一年は長いです。ガス欠しないようにしっかりとペースを守って夢を実現していきましょうね。 […]
【大晦日】年越しそばはなぜ食べる？三つの秘密を解説
大晦日になると、当たり前のように食卓に並ぶ年越しそば。毎年何気なく食べているものの、「なぜ年越しにそばを食べるのか」と聞かれると、意外と説明できない人も多いのではないでしょうか。年越しそばは、ただの習慣ではなく、昔の人々 […]
【40代ダイエット】筋トレの前に知っておくべき３つの鉄則
よくある間違いなのですが「40代になると体重が落ちにくくなる」という問題です。実はこれ・・・幻想に過ぎません。 40代でダイエットがうまくいかない人は悪い習慣が身についています。40代でもダイエットがうまくいき、驚異的な […]
【40代ダイエット】まめたまの筋トレ動画がオススメ！
40代になると問題になりがちな「体力の衰え」「お腹まわりの脂肪」「健康診断の数値」・・・。ジムに通う時間もない・・・でも何か始めたい…そんな人にこそ知ってほしいのが、YouTubeチャンネル『まめたまの筋トレ日記』です。 […]
【40代のダイエット】カンタン食事メニュー3選
「美味しいもの食べてたら太るぞ？」と友人は鼻で笑った。でも・・・一週間で驚きの結果が？ダイエット挫折の一番の原因は食生活にあります。ついつい食べすぎちゃって・・・わかります。ストレスが多い現代、ストレス解消が美味しい食事 […]
【料理男子】米粉パンでお手軽ダイエット！
なぜ・・・米粉のパンで体重が３kgも減ったのか？ 最近、私は米粉を使ってパンを作っています。もともとはダイエット目的でスタートしたのですが・・・なかなかおいしくて作るのも楽しいです！もう市販のパンには戻れない？今回はそん […]
【体験談】三か月禁酒で「痩せた・お金貯まった・心が軽くなった
「お酒をやめたくてもやめれない」・・・そんな状態だった私。ですが・・・実はこの三ヶ月でお酒をやめることができました！最初は難しいかな？と思っていたのですが、工夫次第で三ヶ月見事断酒を実現！ 今回は、断酒が成功した私の体験 […]
【魔改造】カップヌードル✖️チャージマン研 禁断のコラボ！
カップヌードルが禁断のコラボを解禁しました・・・最初は「名探偵コナンでは？」といわれていましたが・・・その予測は覆されました！今回のコラボ相手！それはアニメ界の黒歴史と呼ばれている作品と・・・その名も「チャージマン研」！ […]
「クエン酸×炭酸水が最強だった!? 疲労・浮腫み・禁酒まで効く理由」
毎日の疲れが抜けない、顔や脚の浮腫みが気になる、ついお酒に手が伸びてしまう…。そんな悩みを抱えている人に試してほしいのが「クエン酸×炭酸水」の組み合わせです。身近で安価な素材なのに、体の代謝をサポートし、老廃物の排出を促 […]